<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-7324013579053221268</id><updated>2011-07-31T06:19:19.608+02:00</updated><category term='Il nuoto'/><category term='La corsa'/><category term='Il pensiero della sera'/><category term='Buongiorno mondo'/><category term='Pensieri e Parole'/><title type='text'>Soft Run and Dreams</title><subtitle type='html'>Pensieri in corsa , allenamenti e sports in generale. Proporrò anche piccoli allenamenti per il nuoto amatoriale.Parlerò di me, della mia vita ,della mia famiglia. Ci sarà un piccolo angolo con il pensiero della sera. Un buon giorno particolare tratto da frasi di scrittori e autori famosi.Si accettano commenti e riflessioni.Una parte verrà dedicata a chi soffre nel mondo ed è meno fortunato di me.Pensiamoci!!!!!</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://softrunandreams.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://softrunandreams.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>aline</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07745920845675957472</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://1.bp.blogspot.com/_aUQvFJk64e8/SRdOh3a8yFI/AAAAAAAAAAM/xZLvc9teWV8/S220/DSC01051.JPG'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>32</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7324013579053221268.post-556862198543314563</id><published>2009-04-01T18:58:00.002+02:00</published><updated>2009-04-01T19:41:33.688+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pensieri e Parole'/><title type='text'>UN MONDO STRANO</title><content type='html'>Viviamo in un mondo di opportunisti fatto da gente più o meno falsa, arrivista. A volte mi chiedo se troppa schiettezza e solarità giochi o no a favore....Non credo visti i risultati, la gente ti usa, e si approfitta della tua disponibilità sovente,è difficile creare legami saldi e duraturi, soprattutto se credi negli altri e pensi che non abbiano voglia di ferirti gratuitamente.Molte persone sono attratte solo dai beni materiali che decantano come se fossero i loro tesori più cari . Io forse rimango una poveraccia, ma i veri tesori per me, rimangono i sorrisi sinceri, non quelli artefatti o quelli convenzionali, avere tutto non è sinonimo di ricchezza!!!!! La vera ricchezza sta nel cuore di chi sa ascoltare, capire, donare un gesto fraterno. E non si chiede sempre che venga ricambiato, ma nemmeno che si usino gli altri quando fa comodo. Io apprezzo la gente che si sveglia la mattina e si impegna per costruire qualcosa, non ha importanza quale sia la strada che seguirà, quale sia il risultato che otterrà, le ripide scalate a volte ci mettono in difficoltà ma una volta sulla cima....Quanta soddisfazione.!!!!!! Non concepisco, chi invece nella vita cerca le vie più comode, a discapito sempre e comunque degli altri, queste sono persone piene di sè che generalmente si sentono potenti, intelligenti, arrivate..Quanta tristezza !!!! E quanta povertà ...Non è un momento di mia totale depressione, sono considerazioni generali notando un pò quello che ultimamente mi circonda. Aline&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7324013579053221268-556862198543314563?l=softrunandreams.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://softrunandreams.blogspot.com/feeds/556862198543314563/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7324013579053221268&amp;postID=556862198543314563' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/556862198543314563'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/556862198543314563'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://softrunandreams.blogspot.com/2009/04/un-mondo-strano.html' title='UN MONDO STRANO'/><author><name>aline</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07745920845675957472</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://1.bp.blogspot.com/_aUQvFJk64e8/SRdOh3a8yFI/AAAAAAAAAAM/xZLvc9teWV8/S220/DSC01051.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7324013579053221268.post-6944026622794779376</id><published>2009-03-30T23:28:00.002+02:00</published><updated>2009-03-30T23:41:28.789+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Il pensiero della sera'/><title type='text'>"pensiero della sera"</title><content type='html'>&lt;span style="font-style: italic;"&gt;Nella vita qualcuno prima o poi ci deluderà, anche quelli buoni/e. Si starà male, ci si sentirà soli,&lt;br /&gt;in mezzo ad una marea di ipocrisia,mi piacciono le persone vere quelle schiette e sincere, quelle che non stanno lì a dirti bo...forse... non sò!!!!&lt;br /&gt;Quale è il vero significato dell'amicizia???&lt;br /&gt;Secondo me, è non aver paura di parlare e tergiversare.&lt;br /&gt;Un amico/a vero ti sa ascoltare, ma sa anche dire vai a quel.... se occorre.&lt;br /&gt;Per ciò, dico, buona notte ipocrisia, sperando che qualcuno su queste frasi rifletta, perchè magari domani tocca a lui/lei. Lalla&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7324013579053221268-6944026622794779376?l=softrunandreams.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://softrunandreams.blogspot.com/feeds/6944026622794779376/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7324013579053221268&amp;postID=6944026622794779376' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/6944026622794779376'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/6944026622794779376'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://softrunandreams.blogspot.com/2009/03/pensiero-della-sera_30.html' title='&quot;pensiero della sera&quot;'/><author><name>aline</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07745920845675957472</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://1.bp.blogspot.com/_aUQvFJk64e8/SRdOh3a8yFI/AAAAAAAAAAM/xZLvc9teWV8/S220/DSC01051.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7324013579053221268.post-7268008362441655615</id><published>2009-03-30T10:27:00.002+02:00</published><updated>2009-03-30T10:34:47.570+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Buongiorno mondo'/><title type='text'>"buongiorno mondo"</title><content type='html'>&lt;em&gt;E guardo all'Africa con occhi diversi, non la guardo più come uno splendido viaggio sognato, la guardo,la sento. Terra di contrasti ,paradisi e povertà. Penso all'Africa ed ai suoi bambini, i loro diritti molte volte vengono calpestati.... Non si può aiutarli tutti ma qualcosa si può fare.Lalla&lt;/em&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7324013579053221268-7268008362441655615?l=softrunandreams.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://softrunandreams.blogspot.com/feeds/7268008362441655615/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7324013579053221268&amp;postID=7268008362441655615' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/7268008362441655615'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/7268008362441655615'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://softrunandreams.blogspot.com/2009/03/buongiorno-mondo.html' title='&quot;buongiorno mondo&quot;'/><author><name>aline</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07745920845675957472</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://1.bp.blogspot.com/_aUQvFJk64e8/SRdOh3a8yFI/AAAAAAAAAAM/xZLvc9teWV8/S220/DSC01051.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7324013579053221268.post-4177896197254180361</id><published>2009-03-30T00:10:00.003+02:00</published><updated>2009-03-30T00:21:45.482+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Il pensiero della sera'/><title type='text'>"pensiero della sera"</title><content type='html'>&lt;span style="font-style: italic;"&gt;Per tutti coloro che come me sono curiosi di scoprire il mondo e la sua gente,che hanno voglia di comunicare,per chi è attivo, vivace e non riesce a stare fermo.....&lt;br /&gt;Per chi gioisce per il sorriso di un bambino, per chi come me ha voglia di dare un abbraccio ad un amico,per chi mi regala un buon giorno, e per tutti quelli che accettano un bacio,una parola, un consiglio.Per chi mi regala i suoi pensieri ed il poterli ascoltare....Dolce notte a voi tutti Lalla&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7324013579053221268-4177896197254180361?l=softrunandreams.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://softrunandreams.blogspot.com/feeds/4177896197254180361/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7324013579053221268&amp;postID=4177896197254180361' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/4177896197254180361'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/4177896197254180361'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://softrunandreams.blogspot.com/2009/03/pensiero-della-sera.html' title='&quot;pensiero della sera&quot;'/><author><name>aline</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07745920845675957472</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://1.bp.blogspot.com/_aUQvFJk64e8/SRdOh3a8yFI/AAAAAAAAAAM/xZLvc9teWV8/S220/DSC01051.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7324013579053221268.post-6268621858984086482</id><published>2009-03-29T21:31:00.003+02:00</published><updated>2009-03-29T23:20:56.610+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pensieri e Parole'/><title type='text'>IL TEMPO SCORRE..</title><content type='html'>Dicono che il tempo scorra lento,io penso invece che passi velocissimo,come le nuvole ,il vento o gli acquazzoni tropicali.A volte siamo assolutamente impegnati in mille cose e non ci accorgiamo neppure di quanto il tempo passi . Come questi mesi per me, sono volati e non mi sono accorta di  tante cose e altrettante ne avrei volute fare.La mia corsa è quotidiana, dalla precoce sveglia mattutina al mio breve riposo notturno.Mesi passati a lavorare duramente,per sistemare alcune cose, oggi ne raccolgo frutti maturi,profumati,succosi e delicati.&lt;br /&gt;So di aver corso tanto,perchè la nostra vita infondo è una corsa costante,fatta di piccole grandi mete ed io credo con molta serenità e soddisfazione di aver concluso un altra maratona morale e personale. Da domani si ricomincia a correre su strada, finalmente il ghiaino se lo stanno portando via i primi acquazzoni primaverili, la mia voglia di sole di miti tepori,profumo di sottobosco,ma anche la voglia di riscoprire certe cose che ho trascurato a causa del tempo; si affaccia avida difronte a me. Riscopro nuovi orizzonti, fatti di sogni da realizzare, di nuovi e vecchi sorrisi, il desiderio di calore in ogni senso e la gioia di vivere a pieno questa mia vita un pò frenetica, spesso incasinata,non troppo razionale. Tra una corsa e l'altra e il dolce digradare a passo lento per fermarmi ad osservare di più, tutto quello che fino ad oggi non ho visto....C'è un tempo per correre, e questo è il nostro tempo.Aline&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7324013579053221268-6268621858984086482?l=softrunandreams.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://softrunandreams.blogspot.com/feeds/6268621858984086482/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7324013579053221268&amp;postID=6268621858984086482' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/6268621858984086482'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/6268621858984086482'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://softrunandreams.blogspot.com/2009/03/il-tempo-scorre.html' title='IL TEMPO SCORRE..'/><author><name>aline</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07745920845675957472</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://1.bp.blogspot.com/_aUQvFJk64e8/SRdOh3a8yFI/AAAAAAAAAAM/xZLvc9teWV8/S220/DSC01051.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7324013579053221268.post-6839210506187355424</id><published>2009-02-21T21:47:00.005+01:00</published><updated>2009-03-30T00:23:03.407+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Il pensiero della sera'/><title type='text'>"pensiero della sera"</title><content type='html'>&lt;span style="font-style: italic;"&gt;Quante volte ci si chiede il perchè delle cose??? Ma ci sono momenti che non hanno risposta,penso che alcuni avvenimenti attorno a noi accadano e basta. . . Dipende dal grado di ricettività al quale siamo predisposti. Ci sono cose che lasciamo volar via senza accorgerci che ci abbiano sfiorato,altre che facciamo finta di non vedere ne sentire.&lt;br /&gt;Infondo siamo tutti un pò egoisti a volte diamo poca attenzione a quello che abbiamo accanto.&lt;br /&gt;Ci perdiamo ad osservare un passo più in là, e poi ci chiediamo il perchè???Lalla&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7324013579053221268-6839210506187355424?l=softrunandreams.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://softrunandreams.blogspot.com/feeds/6839210506187355424/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7324013579053221268&amp;postID=6839210506187355424' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/6839210506187355424'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/6839210506187355424'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://softrunandreams.blogspot.com/2009/02/pensiero-della-sera_21.html' title='&quot;pensiero della sera&quot;'/><author><name>aline</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07745920845675957472</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://1.bp.blogspot.com/_aUQvFJk64e8/SRdOh3a8yFI/AAAAAAAAAAM/xZLvc9teWV8/S220/DSC01051.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7324013579053221268.post-1918395002208913827</id><published>2009-02-02T23:05:00.004+01:00</published><updated>2009-02-02T23:20:08.846+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Il pensiero della sera'/><title type='text'>"pensiero della sera"</title><content type='html'>&lt;span style="font-style: italic;"&gt;Per tutti coloro che credono nella amicizia,per chi che come me, ringrazia ogni giorno per il sorriso di un amico. Quante volte siamo distratti e non ci accorgiamo di come un piccolo gesto , una mano tesa verso un amico/a possa cambiare una serata ,una giornata. A noi forse costa un'ora del nostro tempo, un pò di ascolto o una mezz'ora di sana attività sportiva, per chi lo riceve, può significare tanto. Dicono che è bello ricevere, io sto bene quando riesco a dare, perchè è solo così che me ne vado a nanna felice; pensando che domani sarà un'altra meravigliosa e difficile giornata che val la pena vivere fino infondo. Lalla&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7324013579053221268-1918395002208913827?l=softrunandreams.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://softrunandreams.blogspot.com/feeds/1918395002208913827/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7324013579053221268&amp;postID=1918395002208913827' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/1918395002208913827'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/1918395002208913827'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://softrunandreams.blogspot.com/2009/02/pensiero-della-sera.html' title='&quot;pensiero della sera&quot;'/><author><name>aline</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07745920845675957472</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://1.bp.blogspot.com/_aUQvFJk64e8/SRdOh3a8yFI/AAAAAAAAAAM/xZLvc9teWV8/S220/DSC01051.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7324013579053221268.post-2848017035411937636</id><published>2009-02-02T11:04:00.005+01:00</published><updated>2009-03-29T23:22:39.203+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='La corsa'/><title type='text'>MA TUTTI DIAMO IL MASSIMO?????</title><content type='html'>In questo periodo,mi sono soffermata più volte a riflettere su cosa voglia dire dare il massimo, essere al massimo, super efficenti sempre !!!! Ho capito molte cose, purtoppo viviamo in un paese approssimativo, con amministratori approssimativi.....La nostra ITALIA, il" Bel Paese", quello tanto decantato sui testi di letteratura e poesia, sta diventando un paese SPAZZATURA!!!!! La nostra spazzatura, non è quella che ci ritroviamo ai bordi delle strade in alcune regioni. La vera spazzatura è quella che ci offrono ogni giorno i nostri politici,le scuole,gli ospedali, le amministrazioni,la giustizia. Ormai ,siamo entrati tutti o quasi in un circolo vizioso, non siamo più italiani veraci, cottimisti ,lavoratori instancabili. In Italia si buttano via i soldi dei contribuenti per accomodare una classe dirigente che non fa un tubo, per avere episodi di mala sanità, per  un istruzione precaria e non aggionata, e per avere delinquenti che girano a piede libero per le strade. Questi siamo noi italiani, e questi sono i frutti che raccogliamo dopo cinquantanni di associazioni a delinquere  auturizzate e mal governo. Da nord a sud, da est ad ovest, il nostro paese non funziona, si ruba si mangia e si spreca.&lt;br /&gt;Molte volte mi è stato chiesto di dare al lavoro il massimo servizio qualitativo, ma come fare se qui va tutto al massimo ribasso????&lt;br /&gt;Come garantire efficienza se a me vengono forniti i mezzi minimi per poter lavorare????&lt;br /&gt;Vivo in Trentino e molti mi dicono:" come sei fortunata"!!!!!&lt;br /&gt;Nella mia regione dovrebbe funzionare tutto visto che di soldi ne arrivano a palate.&lt;br /&gt;Balle signori!!!! Quì non funziona nulla o molto poco!!!!! Anzi direi che se conosci , se sei trentino,sei privilegiato!!!!!Se non conosci, non vai molto meglio rispetto alle regioni nelle quali non arriva nulla.&lt;br /&gt;E' questo lo schifo che voglio denunciare, il marciume che mi circonda in questa regione, che si vanta di essere tra le prime sia per qualità di vita e servizi.&lt;br /&gt;Mi ritengo una persona onesta, che non ha mai chiesto nulla per me e la mia famiglia, mi ritengo una grande lavoratrice, che ha dato nel suo settore un buon servizio con con le minime risorse.&lt;br /&gt;Da ora ,come continuerò a LAVORARE????&lt;br /&gt;Nel mio piccolo cercherò di dare il massimo, come ho sempre fatto, con onestà e competenza, sperando che un pò alla volta le cose cambino in positivo, ma temo, che siamo poche onde in un mare di cavalloni e quelle grosse prevalgono sempre sulle piccole.&lt;br /&gt;Dicono che è la legge del più forte!!!!! La legge della sopravvivenza ..... Peccato vada a discapito delle persone oneste e volenterose e dia maggior potere a chi lo ottine con arroganza e non se lo merita.Aline&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7324013579053221268-2848017035411937636?l=softrunandreams.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://softrunandreams.blogspot.com/feeds/2848017035411937636/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7324013579053221268&amp;postID=2848017035411937636' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/2848017035411937636'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/2848017035411937636'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://softrunandreams.blogspot.com/2009/02/ma-tutti-diamo-il-massimo.html' title='MA TUTTI DIAMO IL MASSIMO?????'/><author><name>aline</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07745920845675957472</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://1.bp.blogspot.com/_aUQvFJk64e8/SRdOh3a8yFI/AAAAAAAAAAM/xZLvc9teWV8/S220/DSC01051.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7324013579053221268.post-7746166740881735792</id><published>2009-01-31T17:01:00.002+01:00</published><updated>2009-01-31T18:04:20.190+01:00</updated><title type='text'>ASPETTANDO LA PROSSIMA MARATONA.</title><content type='html'>Pensavo di poter partire con mio fratello ed il nostro gruppo di amici, ma impegni lavorativi mi costringono a rinunciare all'esperienza Parigina, sarà per la prossima, io intanto me la corro e tengo viva la voglia di praticare uno sport bellissimo che mi da molta soddisfazione. In questi due mesi mi sono definitivamente avvicinata anche alla pratica della yoga  mi piacerebbe che diventasse una professione e uno stile di vita, parte integrante del mio essere, sia a livello emozionale e per il benessere che trovo nel praticarla. Un bacione a tutti, ci ritroviamo presto con il prossimo post. Aline&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7324013579053221268-7746166740881735792?l=softrunandreams.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://softrunandreams.blogspot.com/feeds/7746166740881735792/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7324013579053221268&amp;postID=7746166740881735792' title='4 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/7746166740881735792'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/7746166740881735792'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://softrunandreams.blogspot.com/2009/01/aspettando-la-prossima-maratona.html' title='ASPETTANDO LA PROSSIMA MARATONA.'/><author><name>aline</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07745920845675957472</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://1.bp.blogspot.com/_aUQvFJk64e8/SRdOh3a8yFI/AAAAAAAAAAM/xZLvc9teWV8/S220/DSC01051.JPG'/></author><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7324013579053221268.post-3513239042529148362</id><published>2008-11-27T01:03:00.004+01:00</published><updated>2008-11-27T01:06:52.594+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Il pensiero della sera'/><title type='text'>"pensiero della sera"</title><content type='html'>&lt;span style="font-style: italic;"&gt;Per tutti coloro che non hanno capito, che hanno trascurato,per tutti coloro che sono felici, per tutti coloro che credono fotementi nei valori umani, nelle espressioni, per tutti coloro che come me ogni tanto contestano!!!!! Notte a tutti, Lalla&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7324013579053221268-3513239042529148362?l=softrunandreams.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://softrunandreams.blogspot.com/feeds/3513239042529148362/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7324013579053221268&amp;postID=3513239042529148362' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/3513239042529148362'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/3513239042529148362'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://softrunandreams.blogspot.com/2008/11/pensiero-della-sera_27.html' title='&quot;pensiero della sera&quot;'/><author><name>aline</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07745920845675957472</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://1.bp.blogspot.com/_aUQvFJk64e8/SRdOh3a8yFI/AAAAAAAAAAM/xZLvc9teWV8/S220/DSC01051.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7324013579053221268.post-6157822734119406618</id><published>2008-11-26T13:15:00.004+01:00</published><updated>2008-11-26T13:25:09.089+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Buongiorno mondo'/><title type='text'>" buongiorno mondo"</title><content type='html'>&lt;em&gt;Neve che turbini in alto e avvolgi&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;le cose in un tacito manto.&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;Neve che cadi dall'alto e noi copri.&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;Coprici ancora, all'infinito: imbianca &lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;la città con le case, con le chiese,&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;il porto con le navi,&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;le distese dei prati....&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;(U. S.)&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;P.S. Tutto, qui è ormai bianco, e il sole riflette luci scintillanti, inverno freddo, caldo, inverno .....inverno.... che arrivi e tutto coccoli. Lalla&lt;/em&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7324013579053221268-6157822734119406618?l=softrunandreams.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://softrunandreams.blogspot.com/feeds/6157822734119406618/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7324013579053221268&amp;postID=6157822734119406618' title='2 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/6157822734119406618'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/6157822734119406618'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://softrunandreams.blogspot.com/2008/11/buongiorno-mondo_26.html' title='&quot; buongiorno mondo&quot;'/><author><name>aline</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07745920845675957472</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://1.bp.blogspot.com/_aUQvFJk64e8/SRdOh3a8yFI/AAAAAAAAAAM/xZLvc9teWV8/S220/DSC01051.JPG'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7324013579053221268.post-1120526824351610185</id><published>2008-11-20T21:04:00.004+01:00</published><updated>2008-11-20T21:29:56.593+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Il pensiero della sera'/><title type='text'>"pensiero della sera"</title><content type='html'>&lt;span style="font-style: italic;"&gt;Quanto è bello leggere, quanta soddisfazione si prova nel sapere come va a finire un racconto; quanto calarsi e rispecchiarsi in un passo di un testo. Questo è quel che succede a me con un libro in mano, divento avida di sapere. Mi emoziono: rido, piango, mi arrabbio, gioisco e faccio il tifo per i protagonisti dello stesso. A volte, rileggo quelli che mi sono piaciuti davvero, ed altre li tengo in mano leggendo solo le didascalie. Allora i miei pensieri volano,ricordo le parti piu belle, le più sofferte, quelle in cui sei lì , e leggi tutto d'un fiato, dici tra te e te :"dai che ce la fà!!!!". E quelle in cui ti viene da pensare :"no ,no!!!! non può finire così".&lt;br /&gt;Questa sera mi son ritrovata con , Và dove ti porta il cuore. Lo conoscete???&lt;br /&gt;Bellissimo!! Ne propongo un assaggio. Lalla&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E quando poi davanti a te si apriranno tante strade e non saprai quale prendere, non imboccarne una a caso, ma siediti e aspetta. Respira con la profondita fiduciosa con cui hai respirato il giorno in cui sei venuta al mondo, senza farti distrarre da nulla, aspetta e aspetta ancora. Stai ferma, in silenzio, e ascolta il tuo cuore. Quando poi ti parla, alzati e và dove lui ti porta. (Susanna Tamaro)&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7324013579053221268-1120526824351610185?l=softrunandreams.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://softrunandreams.blogspot.com/feeds/1120526824351610185/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7324013579053221268&amp;postID=1120526824351610185' title='2 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/1120526824351610185'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/1120526824351610185'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://softrunandreams.blogspot.com/2008/11/pensiero-della-sera_6653.html' title='&quot;pensiero della sera&quot;'/><author><name>aline</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07745920845675957472</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://1.bp.blogspot.com/_aUQvFJk64e8/SRdOh3a8yFI/AAAAAAAAAAM/xZLvc9teWV8/S220/DSC01051.JPG'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7324013579053221268.post-3786698220665105012</id><published>2008-11-20T20:23:00.004+01:00</published><updated>2008-11-20T20:55:27.176+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='La corsa'/><title type='text'>DODICI SOFFERTI!!!!</title><content type='html'>Cavolo che fatica!!! sarà la temperatura che stasera è vicina allo zero, in alcuni punti tirava un venticello.....Sinceramente, non mi andava di uscire perchè sono ancora abbastanza convalescente dal virus intestinale che mi sono presa ad inizio settimana, ma oggi è stata una giornatina che mi ha fatto pensare vai e corri almeno ti sfoghi un pò.&lt;br /&gt;Come non detto: forse ho accumulato un pò di stress in questi giorni ed ho sentito tutto il peso della corsa a livello fisico.&lt;br /&gt;Va bene ci stà!!!!&lt;br /&gt;Molto spesso, mi capita mentre corro di riuscire a liberare la testa,il mio cervello si apre e lascia uscire tutto, non sento la fatica,non sento nulla.&lt;br /&gt;Oggi no!!!! Sentivo eccome la fatica e riuscivo a liberare la testa. Come se tutti i pensieri fossero congestionati lì,in uno stretto canale, imbottigliati come nel traffico caotico sulla tangestiale Est, all'ora di punta.Sono anche partita piano, rispettando le tabelle, guardando l'orologio e devo dire che almeno questa cosa mi è riuscita discretanente bene. Andando avanti mi davano noia le salite, cosa che mi succede di rado, visto che qui di dislivelli ce ne sono a volontà, poi quel fastidio agli stinchi, insomma le avevo tutte... Non è una delle mie migliori giornate capita!??? Sono tornata a casa avendo fatto il mio dovere.Questa cosa mi consola, ma fino in fondo oggi non me la sono goduta!!!!! Domani è un altro giorno e si vedrà....Aline&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7324013579053221268-3786698220665105012?l=softrunandreams.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://softrunandreams.blogspot.com/feeds/3786698220665105012/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7324013579053221268&amp;postID=3786698220665105012' title='2 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/3786698220665105012'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/3786698220665105012'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://softrunandreams.blogspot.com/2008/11/dodici-sofferti.html' title='DODICI SOFFERTI!!!!'/><author><name>aline</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07745920845675957472</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://1.bp.blogspot.com/_aUQvFJk64e8/SRdOh3a8yFI/AAAAAAAAAAM/xZLvc9teWV8/S220/DSC01051.JPG'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7324013579053221268.post-4180112020696454933</id><published>2008-11-20T11:15:00.003+01:00</published><updated>2008-11-20T11:35:05.298+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Buongiorno mondo'/><title type='text'>"buongiorno mondo"</title><content type='html'>&lt;em&gt;Gémea l'aria, il sole così chiaro&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;Che tu ricerchi gli albicocchi in fiore,&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;e del prunalbo l'odorino amaro&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;senti nel cuore.&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;Ma secco è il pruno, e le secchite piante&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;Di nere trame segnano il sereno,&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;e vuoto il cielo, e cavo al piè sonante&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;sembra il terreno.&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;Silenzio, intorno: solo, alle ventate,&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;odi lontano da giardini ed orti,&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;di foglie un cader fragile. E' l'estate, &lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;fredda , dei morti&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;(Pascoli G)&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;P.S. è Novembre ....Lalla&lt;/em&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7324013579053221268-4180112020696454933?l=softrunandreams.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://softrunandreams.blogspot.com/feeds/4180112020696454933/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7324013579053221268&amp;postID=4180112020696454933' title='1 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/4180112020696454933'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/4180112020696454933'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://softrunandreams.blogspot.com/2008/11/buongiorno-mondo_20.html' title='&quot;buongiorno mondo&quot;'/><author><name>aline</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07745920845675957472</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://1.bp.blogspot.com/_aUQvFJk64e8/SRdOh3a8yFI/AAAAAAAAAAM/xZLvc9teWV8/S220/DSC01051.JPG'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7324013579053221268.post-1935580815526945428</id><published>2008-11-20T00:04:00.004+01:00</published><updated>2008-11-20T00:29:43.703+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Il pensiero della sera'/><title type='text'>"pensiero della sera"</title><content type='html'>&lt;span style="font-style: italic;"&gt;Poi una sera ti capita che ti squilla il telefono....gli altri interlocutori sono dall'altra parte del mondo, è una sensazione strana, ti avvolge piano e ti riempie il cuore. Un pianto, una risata, un come stai ? Un grazie, ti pensiamo!!!! Questo è il potere dell'amicizia, e il magico mistero del bene, o dell'amore; chiamatelo come volete dipende dai casi, dipende con chi stai parlando. Pensavo di saperne di cose e tante ne vorrei imparare. Molte volte quando si sta in una condizione agiata ripetto a tanti altri che soffrono, che hanno meno possibilità di noi , non si fa caso a tante cose. Io, stupitamente a volte ho trascurato l'importanza di una telefonata,l'ho capito stasera quando ho avuto la netta sensazione che chi stava di là, si rubava il telefono a vicenda per dirmi ciao Aline. A loro dico grazie è stato un gesto bellissimo, un 'emozione grande. Lalla&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;P.s. La distanza non diminuisce i sentimenti , li rafforza e consolida definitivamente!!!!!&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7324013579053221268-1935580815526945428?l=softrunandreams.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://softrunandreams.blogspot.com/feeds/1935580815526945428/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7324013579053221268&amp;postID=1935580815526945428' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/1935580815526945428'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/1935580815526945428'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://softrunandreams.blogspot.com/2008/11/pensiero-della-sera_20.html' title='&quot;pensiero della sera&quot;'/><author><name>aline</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07745920845675957472</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://1.bp.blogspot.com/_aUQvFJk64e8/SRdOh3a8yFI/AAAAAAAAAAM/xZLvc9teWV8/S220/DSC01051.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7324013579053221268.post-8718926578120021103</id><published>2008-11-16T22:08:00.005+01:00</published><updated>2008-11-16T22:37:56.913+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Il pensiero della sera'/><title type='text'>"pensiero della sera"</title><content type='html'>&lt;em&gt;Dedicato a tutti i runners ,alle donne che sperano che un giorno arrivi la libertà (vai dolce R.!!!!) e a tutti coloro che sanno amare. E un pò a me.&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;Da una canzone bellissima di Lucio Dalla: "UN UOMO SOLO PUO' VINCERE IL MONDO??"&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;Vai, vai,vai!!!! Vai, vai&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;che il tuo cuore non si ferma mai....Vai, vai và!!!!&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;Più del vento che ti porterà in mezzo al cielo fra le stelle...&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;La tua stella è quella là!!! la più lucida, la più bella...&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;E' la stella della libertà...&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;Forza vai,e dopo il lancio non voltarti mai....Volerà...&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;Oltre l'Everest arriverà il traguardo...&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;E' la tua vita!!!!&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;Nell'istante che lo supererai, anche il tempo che ti sfida ....Con la mente e il cuore lo cancellerai.&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;Vai, vai, và!!!! Con il vento che ti porterà....Ciao , ciao,ciao....Tu nel sogno resterai!!!!&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;Un uomo solo può vincere il mondo ,se il suo cuore conquisterà l'ultimo metro,l'ultimo secondo....!!!!! Il sogno nel sogno....L'ultimo sogno "la libetà". Lalla&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;P.S. E' un momento della mia vita nel quale credo in molte cose...E vorrei dar voce al diritto alla dignità di ogni persona.&lt;/em&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7324013579053221268-8718926578120021103?l=softrunandreams.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://softrunandreams.blogspot.com/feeds/8718926578120021103/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7324013579053221268&amp;postID=8718926578120021103' title='1 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/8718926578120021103'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/8718926578120021103'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://softrunandreams.blogspot.com/2008/11/pensiero-della-sera_4528.html' title='&quot;pensiero della sera&quot;'/><author><name>aline</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07745920845675957472</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://1.bp.blogspot.com/_aUQvFJk64e8/SRdOh3a8yFI/AAAAAAAAAAM/xZLvc9teWV8/S220/DSC01051.JPG'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7324013579053221268.post-362315542156481391</id><published>2008-11-16T16:25:00.005+01:00</published><updated>2008-11-16T16:39:12.121+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Buongiorno mondo'/><title type='text'>"buongiorno mondo"</title><content type='html'>&lt;span style="font-style: italic;"&gt;Sbagliando si impara!!!!! (detto popolare)&lt;br /&gt;La cosa impotante è riconoscere i propri sbagli, i propri limiti, e avere l'umiltà di chiedere aiuto se non si ha capito qualcosa o se non si riesce a fare da soli. Ringrazio pubblicamente chi mi sta aiutando: (grazie Tio ,grazie Mauro). Siete speciali e muniti di una pazienza infinita. Grazie ancora e buona domenica a tutti e due.Lalla&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7324013579053221268-362315542156481391?l=softrunandreams.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://softrunandreams.blogspot.com/feeds/362315542156481391/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7324013579053221268&amp;postID=362315542156481391' title='3 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/362315542156481391'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/362315542156481391'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://softrunandreams.blogspot.com/2008/11/buongiorno-mondo_16.html' title='&quot;buongiorno mondo&quot;'/><author><name>aline</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07745920845675957472</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://1.bp.blogspot.com/_aUQvFJk64e8/SRdOh3a8yFI/AAAAAAAAAAM/xZLvc9teWV8/S220/DSC01051.JPG'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7324013579053221268.post-917854133699441536</id><published>2008-11-16T00:48:00.003+01:00</published><updated>2008-11-16T14:13:04.150+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Il pensiero della sera'/><title type='text'>"pensiero della sera"</title><content type='html'>&lt;span style="FONT-STYLE: italic"&gt;Quanti mari solcherai con la tua Hussy, quante albe e tramonti vedrai, la porterai nel cuore come il tuo primo amore. Buona notte fratello mio. Lalla&lt;br /&gt;P.S. Il mare e poi un tetto di stelle....&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7324013579053221268-917854133699441536?l=softrunandreams.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://softrunandreams.blogspot.com/feeds/917854133699441536/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7324013579053221268&amp;postID=917854133699441536' title='1 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/917854133699441536'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/917854133699441536'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://softrunandreams.blogspot.com/2008/11/pensiero-della-sera_16.html' title='&quot;pensiero della sera&quot;'/><author><name>aline</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07745920845675957472</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://1.bp.blogspot.com/_aUQvFJk64e8/SRdOh3a8yFI/AAAAAAAAAAM/xZLvc9teWV8/S220/DSC01051.JPG'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7324013579053221268.post-924258146031149744</id><published>2008-11-15T22:56:00.007+01:00</published><updated>2008-11-16T14:13:37.841+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='La corsa'/><title type='text'>TANTO BIANCO SULLE CIME.</title><content type='html'>L'inverno si avvicina, con le prime gelate mattuttine, con la brina sulle foglie e i ciuffi d'erba. Siamo a 800 metri sul livello del mare ma nel cuore delle Alpi, la mattina è già quasi troppo freddo per uscire a correre di buon ora.Il sole, quì si affaccia timido solo dopo le nove, illumina poco a poco le vette più alte cariche delle recenti nevicate. Si riescono a distinguere benissimo, i diversi strati di neve. Corro piano, respirando un' aria fresca e frizzante che mi anestetizza le gote; le dita delle mani e i polpacci li sento quasi gelidi. Sensazione strana ma bellissima, contornata da uno spettacolo naturale subblime. Il sale sulla strada mi rimbalza adosso ad ogni passo e mi lascia un lieve senso di pizzicore. Tra abeti e larici ancora semi addormentati, me la corro così, assolutamente estasiata da tanta pace e splendore.Percorro otto km, su un percorso misto tra salite e discese. Mi dimentico nuovamente di guardare il tempo, per me non è una novità !!!!Spero di riuscire piano piano ad abituarmi. Domani devo riprovare ad usare l'orologio per il programma che seguo. Oggi è stata una corsetta in assoluta libertà. Aline&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7324013579053221268-924258146031149744?l=softrunandreams.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://softrunandreams.blogspot.com/feeds/924258146031149744/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7324013579053221268&amp;postID=924258146031149744' title='2 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/924258146031149744'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/924258146031149744'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://softrunandreams.blogspot.com/2008/11/tanto-bianco-sulle-cime.html' title='TANTO BIANCO SULLE CIME.'/><author><name>aline</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07745920845675957472</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://1.bp.blogspot.com/_aUQvFJk64e8/SRdOh3a8yFI/AAAAAAAAAAM/xZLvc9teWV8/S220/DSC01051.JPG'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7324013579053221268.post-2714727936385347593</id><published>2008-11-15T01:02:00.001+01:00</published><updated>2008-11-15T01:08:30.432+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Il pensiero della sera'/><title type='text'>"pensiero della sera"</title><content type='html'>&lt;div align="center"&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;Vivi come credi.&lt;br /&gt;Fai cosa ti dice il cuore …ciò che vuoi,&lt;br /&gt;una vita è un'opera di teatro&lt;br /&gt;che non ha prove iniziali.&lt;br /&gt;Canta, ridi, balla, ama&lt;br /&gt;e vivi intensamente ogni momento della tua vita,&lt;br /&gt;prima che cali il sipario e l'opera finisca senza applausi.&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;(Charlie Chaplin) &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7324013579053221268-2714727936385347593?l=softrunandreams.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://softrunandreams.blogspot.com/feeds/2714727936385347593/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7324013579053221268&amp;postID=2714727936385347593' title='2 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/2714727936385347593'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/2714727936385347593'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://softrunandreams.blogspot.com/2008/11/pensiero-della-sera_15.html' title='&quot;pensiero della sera&quot;'/><author><name>aline</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07745920845675957472</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://1.bp.blogspot.com/_aUQvFJk64e8/SRdOh3a8yFI/AAAAAAAAAAM/xZLvc9teWV8/S220/DSC01051.JPG'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7324013579053221268.post-3256832248312537122</id><published>2008-11-14T11:31:00.003+01:00</published><updated>2008-11-14T13:49:48.278+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Buongiorno mondo'/><title type='text'>"buongiorno mondo"</title><content type='html'>&lt;em&gt;Quel ramo del lago di Como che volge a mezzogiorno, fra due catene....(I promessi sposi)&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;Ieri sera, ho capito che siamo tutti scrittori, perchè ognuno di noi ha qualcosa da dire...Lalla&lt;/em&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7324013579053221268-3256832248312537122?l=softrunandreams.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://softrunandreams.blogspot.com/feeds/3256832248312537122/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7324013579053221268&amp;postID=3256832248312537122' title='1 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/3256832248312537122'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/3256832248312537122'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://softrunandreams.blogspot.com/2008/11/buongiorno-mondo_14.html' title='&quot;buongiorno mondo&quot;'/><author><name>aline</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07745920845675957472</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://1.bp.blogspot.com/_aUQvFJk64e8/SRdOh3a8yFI/AAAAAAAAAAM/xZLvc9teWV8/S220/DSC01051.JPG'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7324013579053221268.post-4876227985876957760</id><published>2008-11-12T22:56:00.003+01:00</published><updated>2008-11-13T01:49:12.738+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Il pensiero della sera'/><title type='text'>"pensiero della sera"</title><content type='html'>&lt;em&gt;Una foto o un quadro a volte fanno sognare,raccolgono l'emozione di chi l'ha scattata o di chi ha dipinto!!! E' una maniera per rendere indelebili i sogni o i ricordi, chi ha il dono di cogliere sguardi o paesaggi ha un cuore grande. E può regalare ad altri momenti indimenticabili. Grazie. Lalla&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;P.s. l'arte è il modo più vero di esprimere se stessi.&lt;/em&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7324013579053221268-4876227985876957760?l=softrunandreams.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://softrunandreams.blogspot.com/feeds/4876227985876957760/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7324013579053221268&amp;postID=4876227985876957760' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/4876227985876957760'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/4876227985876957760'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://softrunandreams.blogspot.com/2008/11/pensiero-della-sera_12.html' title='&quot;pensiero della sera&quot;'/><author><name>aline</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07745920845675957472</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://1.bp.blogspot.com/_aUQvFJk64e8/SRdOh3a8yFI/AAAAAAAAAAM/xZLvc9teWV8/S220/DSC01051.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7324013579053221268.post-8579493010673014477</id><published>2008-11-12T20:52:00.003+01:00</published><updated>2008-11-13T01:50:50.402+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Il nuoto'/><title type='text'>PROPOSTA DELLA SETTIMANA.</title><content type='html'>Buona sera a tutti, per chi volendo si riuscisse a ritagliare il tempo per andare in piscina e farsi una nuotatina in scioltezza...... Questa settimana vi propongo un programma molto soft. 1000m ovvero 40 vasce da 25 metri. Potete cominciare con un riscaldamento: 12 vasche (4 stile, 4 dorso, 4 rana.) Per poi passare a dieci ripetute da 25 metri (1 vasca). Riposate 30" a vasca cercando di rispettare i tempi di esecuzione nelle ripetute.8 vasche con tavoletta gambe. Per finire fatevi dieci vasche a piacere sciolte. Aline&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7324013579053221268-8579493010673014477?l=softrunandreams.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://softrunandreams.blogspot.com/feeds/8579493010673014477/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7324013579053221268&amp;postID=8579493010673014477' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/8579493010673014477'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/8579493010673014477'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://softrunandreams.blogspot.com/2008/11/proposta-della-settimana.html' title='PROPOSTA DELLA SETTIMANA.'/><author><name>aline</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07745920845675957472</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://1.bp.blogspot.com/_aUQvFJk64e8/SRdOh3a8yFI/AAAAAAAAAAM/xZLvc9teWV8/S220/DSC01051.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7324013579053221268.post-1995341770629323005</id><published>2008-11-12T13:41:00.002+01:00</published><updated>2008-11-13T01:50:18.422+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Buongiorno mondo'/><title type='text'>"buongiorno mondo"</title><content type='html'>&lt;span style="font-style: italic;"&gt;A sera quando i bambini del villaggio ebbero finito di occuparsi degli animali e degli orti, parlai con loro ai piedi di un albero, sotto una pioggia sottile. (Da il traduttore del silenzio) .Lalla&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7324013579053221268-1995341770629323005?l=softrunandreams.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://softrunandreams.blogspot.com/feeds/1995341770629323005/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7324013579053221268&amp;postID=1995341770629323005' title='1 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/1995341770629323005'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/1995341770629323005'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://softrunandreams.blogspot.com/2008/11/buongiorno-mondo_12.html' title='&quot;buongiorno mondo&quot;'/><author><name>aline</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07745920845675957472</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://1.bp.blogspot.com/_aUQvFJk64e8/SRdOh3a8yFI/AAAAAAAAAAM/xZLvc9teWV8/S220/DSC01051.JPG'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7324013579053221268.post-8569917194083964016</id><published>2008-11-11T22:22:00.002+01:00</published><updated>2008-11-13T01:49:12.738+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Il pensiero della sera'/><title type='text'>"pensiero della sera"</title><content type='html'>&lt;span style="font-style: italic;"&gt;Il pensiero della sera, va ad una cara amica, con la quale condivido buona parte delle mie giornate. Cara R....sei una donna speciale,un' amica leale, ti ammiro per la forza d'animo che stai mostrando.Sono certa che un giorno andremo in Brasile per farci bella scorpacciata di riso e pollo e come dici tu, ci sta pure una bella ballata di samba. Quando ti vedo pensierosa, preoccupata, un pò mi rattristo, ma poi come per incanto per ogni piccola cosa bella della tua vita, ti torna il sorriso e la solarità innata della tua gente. Sei bella dentro e porti gioia anche a chi già ne ha.Molte madri dovrebbero essere come te,vere e decise. Brava !!!!Sei un esempio per molte donne!!!! Parigi, è dedicata a te." Che torni presto un sole caldo e luminoso." Buona notte Lalla.&lt;br /&gt;P.S. un pensiero va a tutti i sognatori.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7324013579053221268-8569917194083964016?l=softrunandreams.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://softrunandreams.blogspot.com/feeds/8569917194083964016/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7324013579053221268&amp;postID=8569917194083964016' title='3 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/8569917194083964016'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/8569917194083964016'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://softrunandreams.blogspot.com/2008/11/pensiero-della-sera_11.html' title='&quot;pensiero della sera&quot;'/><author><name>aline</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07745920845675957472</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://1.bp.blogspot.com/_aUQvFJk64e8/SRdOh3a8yFI/AAAAAAAAAAM/xZLvc9teWV8/S220/DSC01051.JPG'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7324013579053221268.post-2746417134249559998</id><published>2008-11-11T10:40:00.002+01:00</published><updated>2008-11-13T01:50:18.423+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Buongiorno mondo'/><title type='text'>"buongiorno mondo"</title><content type='html'>&lt;em&gt;Non si  può fare quello che si vuole....non si può spingere solo l'acceleratore... (v.r)&lt;/em&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7324013579053221268-2746417134249559998?l=softrunandreams.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://softrunandreams.blogspot.com/feeds/2746417134249559998/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7324013579053221268&amp;postID=2746417134249559998' title='4 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/2746417134249559998'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/2746417134249559998'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://softrunandreams.blogspot.com/2008/11/buongiorno-mondo_11.html' title='&quot;buongiorno mondo&quot;'/><author><name>aline</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07745920845675957472</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://1.bp.blogspot.com/_aUQvFJk64e8/SRdOh3a8yFI/AAAAAAAAAAM/xZLvc9teWV8/S220/DSC01051.JPG'/></author><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7324013579053221268.post-2545242627472134406</id><published>2008-11-10T22:31:00.002+01:00</published><updated>2008-11-13T01:49:12.739+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Il pensiero della sera'/><title type='text'>"pensiero della sera"</title><content type='html'>&lt;span style="font-style: italic;"&gt;Un bimbo che dorme,è un cosa meravigliosa da guardare!!!! Io sto guardando i miei in questo momento. Spero che sognino cose bellissime, e che si sveglino gioiosi. Buona notte a tutti. Lalla&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7324013579053221268-2545242627472134406?l=softrunandreams.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://softrunandreams.blogspot.com/feeds/2545242627472134406/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7324013579053221268&amp;postID=2545242627472134406' title='1 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/2545242627472134406'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/2545242627472134406'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://softrunandreams.blogspot.com/2008/11/pensiero-della-sera_10.html' title='&quot;pensiero della sera&quot;'/><author><name>aline</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07745920845675957472</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://1.bp.blogspot.com/_aUQvFJk64e8/SRdOh3a8yFI/AAAAAAAAAAM/xZLvc9teWV8/S220/DSC01051.JPG'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7324013579053221268.post-3504976324196634297</id><published>2008-11-10T21:46:00.006+01:00</published><updated>2008-11-13T01:51:23.730+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='La corsa'/><title type='text'>MI SERVE UN OROLOGIO SERIO......</title><content type='html'>Quando esco a correre,io generalmente il tempo non lo guardo. Adesso che sto provando il metodo che mi ha passato Mathias ,dovrò munirmi di un orologio, il tempo scandisce tutto e a questo punto anche la riuscita del mio nuovo programma di allenamento. Il fatto è che io fino ad oggi sono andata a sensazioni, regolandomi solo con i campanili delle chiese.Assurdo!!!!! Penserete di certo così ma per me correre, è uno star sola con me stessa, con il mio io, con i pensieri belli e meno belli. Mentre corro, guardo quello che mi circonda e a volte penso a cosa devo preparare per pranzo o cena;se i ragazzi a casa stanno facendo i bravi, o spero che non suoni il cellulare e mi cerchino in piscina. Ci ho provato,con l'orologio di Daniele, scomodissimo!!!! Spero di abituarmi presto, ogni cinque minuti faceva un pic- pic. Sinceramente  all'inizio non ci ho fatto molto caso....ma dopo mezz'ora....Era come se disturbasse i suoni della natura, come se ci fosse qualcosa che si mettesse tra me e la strada.Devo dire che la cosa mi ha lasciata un pò così, non ero nemmeno troppo infastidita ma provavo una sensazione strana, alla quale ora come ora non sò dare una giusta collocazione:Vabbè!!! Domani ci riprovo abolendo il pic-sonoro. Forse non riuscirò a controllare i tempi perfettamente ma, mi abituo a portarlo. Cmq fatti 10 km in 1h e5m.  Per me va benone così sono contenta. Aline&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7324013579053221268-3504976324196634297?l=softrunandreams.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://softrunandreams.blogspot.com/feeds/3504976324196634297/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7324013579053221268&amp;postID=3504976324196634297' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/3504976324196634297'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/3504976324196634297'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://softrunandreams.blogspot.com/2008/11/mi-serve-un-orologio-serio.html' title='MI SERVE UN OROLOGIO SERIO......'/><author><name>aline</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07745920845675957472</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://1.bp.blogspot.com/_aUQvFJk64e8/SRdOh3a8yFI/AAAAAAAAAAM/xZLvc9teWV8/S220/DSC01051.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7324013579053221268.post-1342058241871532905</id><published>2008-11-10T08:40:00.000+01:00</published><updated>2008-11-13T01:50:18.424+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Buongiorno mondo'/><title type='text'>"buongiorno mondo"</title><content type='html'>&lt;em&gt;Il vero io è quello che tu sei,non quello che hanno fatto di te. (da un libro di P. C.)Lalla&lt;/em&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7324013579053221268-1342058241871532905?l=softrunandreams.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://softrunandreams.blogspot.com/feeds/1342058241871532905/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7324013579053221268&amp;postID=1342058241871532905' title='3 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/1342058241871532905'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/1342058241871532905'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://softrunandreams.blogspot.com/2008/11/buongiorno-mondo.html' title='&quot;buongiorno mondo&quot;'/><author><name>aline</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07745920845675957472</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://1.bp.blogspot.com/_aUQvFJk64e8/SRdOh3a8yFI/AAAAAAAAAAM/xZLvc9teWV8/S220/DSC01051.JPG'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7324013579053221268.post-8497982128106631325</id><published>2008-11-09T22:43:00.000+01:00</published><updated>2008-11-13T01:49:12.739+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Il pensiero della sera'/><title type='text'>"pensiero della sera"</title><content type='html'>&lt;span style="font-style: italic;"&gt;Ci son sere d'estate che te ne stai col naso per aria a guardare le stelle,notti incantate dove i sogni delle persone volano lontani. Molte volte sono stata così, molte,  ne ho viste cadere e tutte le volte ho sospirato esprimendo un desiderio.Se ogni stella è un desiderio e nel mondo siamo in tanti, non è detto che tutti quelli che esprimiamo si avverino, però forse sognando e credendoci c'è la nostra stellina lassù. Buona notte a tutti i sognatori&lt;/span&gt;. &lt;span style="font-style: italic;"&gt;Lalla&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7324013579053221268-8497982128106631325?l=softrunandreams.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://softrunandreams.blogspot.com/feeds/8497982128106631325/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7324013579053221268&amp;postID=8497982128106631325' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/8497982128106631325'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/8497982128106631325'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://softrunandreams.blogspot.com/2008/11/pensiero-della-sera.html' title='&quot;pensiero della sera&quot;'/><author><name>aline</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07745920845675957472</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://1.bp.blogspot.com/_aUQvFJk64e8/SRdOh3a8yFI/AAAAAAAAAAM/xZLvc9teWV8/S220/DSC01051.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7324013579053221268.post-2939776723653910508</id><published>2008-11-09T19:15:00.001+01:00</published><updated>2008-11-13T01:52:13.275+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pensieri e Parole'/><title type='text'>GRAZIE MAMMA.</title><content type='html'>Ci tenevo a fare una premessa importante.GRAZIE MAMMA!!!! Perchè mi hai fatto capire che l'informatica era fondamentale, perchè, mi hai detto in faccia che non potevo continuare a pensare che senza il pc si vive benissimo.Se non ci fossi stata tu...Con la tua tenacia, con la tua voglia di imparare,e di insegnare . Io oggi non ci sarei in questo mondo e non avrei questa grande opportunità di scrivere di me, per me, e per chi vorrà leggere,le mie piccole grandi emozioni..Ti dico grazie, grazie, mamma. Aline&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7324013579053221268-2939776723653910508?l=softrunandreams.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://softrunandreams.blogspot.com/feeds/2939776723653910508/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7324013579053221268&amp;postID=2939776723653910508' title='3 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/2939776723653910508'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/2939776723653910508'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://softrunandreams.blogspot.com/2008/11/grazie-mamma.html' title='GRAZIE MAMMA.'/><author><name>aline</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07745920845675957472</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://1.bp.blogspot.com/_aUQvFJk64e8/SRdOh3a8yFI/AAAAAAAAAAM/xZLvc9teWV8/S220/DSC01051.JPG'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7324013579053221268.post-8923212052835182886</id><published>2008-11-09T17:09:00.000+01:00</published><updated>2008-11-13T01:52:13.275+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Pensieri e Parole'/><title type='text'>UN ANNO DOPO...RIECCOMI!!!!</title><content type='html'>Ciao a tutti,è passato un anno dalla mia prima maratona NY 2007. Sono tornata, per scrivere le mie emozioni, per raccontarvi di me...Insomma ci provo!!!! Sia a correre che a scrivere, vedremo, bo,intanto sogno un pò . Dopo tutto la mia avventura nel mondo dei Blog è iniziata quasi due anni fa, quando con Tio mio fratello si pensava un giorno di correre la maratona di New York, abbiamo realizzato l'impresa e ci siamo divertiti tanto a raccontarci, lui ha continuato a scrivere ed io mi sono presa un attimo di pausa. Ma come tutte le passioni....RIECCOMI riparto da quì e chissà dove arriverò???? Soft run and dreams!!!! Ciao ciao Aline.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7324013579053221268-8923212052835182886?l=softrunandreams.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://softrunandreams.blogspot.com/feeds/8923212052835182886/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7324013579053221268&amp;postID=8923212052835182886' title='1 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/8923212052835182886'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7324013579053221268/posts/default/8923212052835182886'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://softrunandreams.blogspot.com/2008/11/un-anno-doporieccomi.html' title='UN ANNO DOPO...RIECCOMI!!!!'/><author><name>aline</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07745920845675957472</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://1.bp.blogspot.com/_aUQvFJk64e8/SRdOh3a8yFI/AAAAAAAAAAM/xZLvc9teWV8/S220/DSC01051.JPG'/></author><thr:total>1</thr:total></entry></feed>
